ちょっと間が空いたんですが・・・ 練習で自分の血圧の履歴（３か月分）を載せてみます。 2020･11･15ー３か月分 上は、まずまずですが、下が要注意ですね・・・

昨日の「お風呂川柳大募集」・・・ 1人3首だったんで、他にも考えていたんですが、応募は1回でした。 考えていた句はこんな感じ・・・ 「マイブーム お風呂の後の ストレッチ」 「ストレッチ お風呂の後がが マイルール」 いつか、まとめて書こうと思います…

高血圧、今の取り組みが書けない～～～ 調子が良くなったから、偉そうに取り組み方を披露しようかなんて思わなければよかった・・・ちょっと後悔・・・ 「血圧計 何度も何度も やり直す・・・」

先週までの調子は良かったんですが・・・ いやぁ、高血圧の事ですけどね・・・ あれこれ試してみても、なかなか高血圧の改善の兆しが見えなかったんですが、肩こりを治してみたり、ごまのセサミンEXを試してみて、値が少しずつ良くなってて、この調子で正常…

今日は、とりあえず、２００７年からの健康診断の血圧の値を表示します。 こんな感じです。 2007 35才 102 652008 36才 95 662009 37才 106 752011 39才 98 662012 40才 112 732013 41才 129 ●972014 42才 109 812015 43才 120 792016 44才 107 812017 45才 …